其实宝宝4个月就可以开始尝试吃果泥了，不过刚开始喂的时候量要给的很少，一天最多只给5g（大约相当于1/3汤勺），慢慢增加，最多不能超过总食量的10%-15%。 水果不仅含有丰富的维生素和矿物质，还含有多种有机酸、芳香物质和水解蛋白等对肠胃有调节作用的物质，能刺激消化液的分泌，从而帮助消化吸收。
8个月的孩子不建议吃蜂蜜，因为存在过敏的风险，也有造成中毒的可能。 早在2016年，国家食药监总局就发布了关于5岁以下儿童食用蜂蜜的风险提示，其中指出：由于婴幼儿肝脏功能不成熟，酶系统发育不完善，对有毒物质的解毒能力差，因而更容易发生中毒。
三个月到半年一次，视情况而定。 如果是烫发，建议3个月左右洗1次 如果只是染发，可以2-6个月染一次（根据颜色深浅）。 想保持头发光亮、柔顺，经常梳理头发是很有必要的。 用梳子每天梳头一百下，可以防止脱发，让头发更健康。
我生娃前138斤，孕期体重飙升到168斤，生完孩子106斤。整个孕期和哺乳期没怎么特意控制饮食，只是戒了零食、饮料，三餐正常吃，不过量，每餐七分饱。除了一日三餐，再加两个水果，没有额外加餐。这样少食多餐，保持热量平衡，一个月可以减掉5-7斤脂肪。