在孕期，准妈妈体重增加是不可避免的事，这不仅是宝宝发育所必须的，而且有助于维持分娩时的体力。但是，如果增加不当就会对孕妇和胎儿造成伤害了！
在婴儿六个月后，他们就开始从辅食中获得一些钙质铁锌。虽然他们仍然吃奶，但牛奶中钙质铁锌的含量不如以前高，所以在这个时候可以吃一些富含钙质铁锌的食物，如鱼、蛋黄、猪肝、土豆、苹果、菠菜等。补充含钙铁锌丰富的营养素：牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类海鲜、豆类及其制品，还含有钙质。
用玉米煮汤，是有下奶的作用的，这是因为玉米里面含有人体所需的多种营养物质，尤其是蛋白质和脂肪酸，平时适当吃些玉米，对产后恢复是很有好处的。 那在坐月子期间，可以多吃玉米吗？ 月子期间可以适当吃些玉米。月子里饮食宜清淡，营养丰富，容易消化吸收为主。
1. 可以给宝宝做一下穴位按摩，通过按摩帮助宝宝消积导滞、健脾和胃。按摩中脘穴，在中脘穴上涂抹适量按摩膏（婴儿油）。用指腹以顺时针方向轻轻按摩，每次5分钟；也可在饭后半小时左右，给宝宝的背部轻轻摩腹，以促进胃肠蠕动，助消化。2. 对于7个月的宝宝，家长可适当地让宝宝吃一些水果，补充人体所需的维生素。
宝宝从出生就开始吃配方奶，而一般配方奶中都含有一定浓度的钠，相当于给宝宝直接补充了液体盐。 如果妈妈担心宝宝吃盐过多，可以看配方奶包装上的营养成分表，通常含盐量以g/100g蛋白质计，只要不超过 50 mg/100 g，都属于正常范围，对宝宝身体就不会有不良影响。
可以啊！ 欢乐谷其实更适合全家一起，我上次去刚好是儿童节，很多项目都特意为孩子设置好了，很安全又有趣，大人小孩都可以尽情玩耍。 这里有很多好玩的项目。除了常规过山车等游戏设施外，还有专门为小朋友设计的攀爬区、亲子游乐项目等等。
婴儿有便秘现象，妈妈可以通过调整宝宝的饮食结构来促进肠胃功能蠕动，以达到通便的目的。对于生理条件还不能进食辅食的宝宝，妈妈可用母乳加5-10毫升的蜂蜜，起到润肠通便的作用。对于已经开始进食辅食的宝宝，妈妈可以添加各种蔬菜和水果来调理肠胃，改善便秘。