一岁孩子便秘有何妙招？
小儿便秘食疗方法
小儿便秘一般可以分为两大类：一是胃肠积热所致的便秘：症见大便干结、腹胀、食欲不振、口臭、唇红、睡眠不宁、便意频，而排便疼痛，小便短赤。二是脾肾阳虚所致的便秘：症见大便干结，便意少，虽有便意，但排便困难，大便并不十分干燥，腹部喜暖，形寒肢冷，夜尿多。
1、如果顺时钟方向按摩小屁屁周围，可以刺激直肠肌肉，刺激排便(大约按摩3——5分钟)。
2、如果按摩无效，可以使用开塞露，将开塞露尖端剪开，后挤入宝宝肛men，让药液充分和肠壁接触，以达到刺激排便的目的。
3、母乳喂养的宝宝出现便秘，妈妈可以增加泌乳的食物，比如：多吃些鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、肉汤、蔬菜、豆类等等，妈妈的泌乳量充足的话，宝宝自身就能获得足够的能量，可以促进肠道蠕动。
4、根据宝宝的月龄，添加蛋黄，可以辅助宝宝通便，6个月以上便秘的宝宝，还可以每天早晨空腹吃1--3个蜜水泡软的黑芝麻，对于治疗便秘也有很好的效果。
5、平时训练孩子养成饭后便便的习惯，哪怕没有便意也要去试试，时间长了，就会在脑中形成一个排便反射，一吃完饭就想去便便。
6、也可以给孩子喝些蜂蜜水，经常饮蜂蜜水，能预防便秘，大便干燥和习惯性便秘者饮用后，能润滑肠道，促进排便。
7、平时还要注意孩子运动，多带孩子户外晒晒太阳，晒太阳和运动可以促进肠蠕动加快。