婴儿落枕怎么办?
婴儿落枕了要根据实际情况采取合适的方法进行处理,通常可以采取按揉、热敷、适当休息等方法缓解症状,症状严重者及时就医治疗。
1、按揉缓解
婴儿落枕以后可以由家人轻轻按揉患儿颈部,通常可以采取顺时针按摩,适当的加压揉捏缓解落枕引起的肩颈部疼痛等不适的症状,改善落枕情况。
2、热敷治疗
落枕以后可以采取热敷治疗,促进局部血液循环,使肌肉放松,能够缓解筋膜肌肉紧张的情况,可有效的缓解落枕症状,使落枕尽快恢复。
3、适当休息
落枕以后减少颈部活动,避免加重局部损伤,使落枕缓解,保持局部温暖避免受凉,采用合适的枕头睡眠避免再次落枕。