小孩子吃什么养胃？
小孩是最经不起生病的一类群体，所以家长一定要对孩子照顾仔细。胃病已经开始趋于年轻化，孩子也有可能会经常的反复的出现胃病。当孩子经常胃痛的时候，家长应该多让孩子吃一些养胃的食物，让孩子远离那些辛辣的冷饮的刺激食物，这样才能起到呵护胃部的作用。
孩子经常胃痛可以给孩子吃一些养胃的食物，比方说食用小米有健脾和胃的作用，特别适合孩子经常胃痛的人群来吃，经常给孩子吃一点小米粥，能够起到养胃的作用，平时生活中也要用一些南瓜，胡萝卜，土豆等来进行搭配，汤汁不要有油腻感，吃起来也是比较清淡的，对于孩子也是极好的。
除了谷类，孩子经常胃痛之后也应该吃一些肉类的食物，鸡肉和鱼肉都是优质蛋白的来源，也是孩子生长发育过程中所必不可少的营养物质，也可以提高孩子的免疫力，让孩子的体质得到进一步的改善。肉类搭配着新鲜的蔬菜，再加上少量的主食，就能够全面补充孩子所需的营养物质，而且这些食物对于胃都是无害的，经常给孩子吃还会有养胃的作用。
孩子天生喜欢吃水果，如果孩子经常胃痛也应该吃一些性温的水果，特别是苹果，苹果含有丰富的果胶，可以起到保护胃黏膜的作用，而且苹果也是孩子非常乐于接受的一种水果，苹果可以当餐前饭后都可以吃的，对于孩子的健康也是很有利的。