小孩子肝火旺怎么调理?

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小儿肝火旺调理首先要从饮食开始,例如平日的饮食中可以多食用一些绿色蔬菜,或者水果类的香蕉、梨等等,有助于滋阴降火,但是像烧烤、油炸类的食物尽量少吃。另外还要注意,对于小孩子来说,也不可以食用一些补品、参类,否则也会容易导致肝火进一步旺盛。

除了要注意饮食外,小儿肝火旺调理,还需要注意让孩子保持好的睡眠,不可过度熬夜。另外平日还可以带孩子多进行户外运动,以及适当学习一些文化知识,避免长时间看电视、用电脑,也对视力有影响。

另外对于肝火旺的小孩,家长在进行调理的同时,如果发现孩子有头晕、目赤等症状,也要及时给孩子调理治疗。

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