婴儿补脑吃什么最好？
婴儿补脑要吃以下三类食物：第一类是含有不饱和脂肪酸的食物，该类食物主要分布在深海鱼，核桃，芝麻，亚麻籽，茶籽油，鸡蛋黄里面。第二类是含有脑磷脂、卵磷脂的食物，该类食物主要分布在豆类，鸡蛋黄，动物肝脏里面。第三类是含有铁锌钙等微量营养素的食物，该类食物主要分布在动物肝脏、奶类、豆类、贝类等食物里面。
这三类就是婴儿补脑的最好的食物，用这三类食物来保证婴幼儿神经系统的正常发育，使他们的大脑更聪明。在婴儿6个月后添加辅食时应注意辅食营养的多样化以及平衡饮食。如果存在微量元素严重缺乏的情况，可遵医嘱服用相应营养素。