婴儿可以趴着多久？
一般2个月以内的宝宝，可以在大人监护下每天尝试趴2-3次，时间在2-5分钟。2个月以后的宝宝，可以每天增加趴行数次及延长趴行时间。3个月的宝宝，可以在成人的监护下尝试10-15分钟。趴行时长和次数要逐步增加，循序渐进地增加。
训练宝宝俯卧时可以将宝宝的头侧偏，以一软垫垫于宝宝肩背部予以支持，并在宝宝头的上侧以玩具吸引宝宝抬头。可以于宝宝头部下侧用毛巾被卷起来垫起来，以促使宝宝进一步抬头练习，并逐步减少软垫，直至宝宝可以自主抬头。在宝宝可以自主抬头后可以将玩具置于宝宝头顶较远的位置并在训练时将宝宝双手扣住向前伸，避免宝宝用手支撑头部减少训练强度影响训练质量。