婴儿苹果吃多少？
苹果营养丰富又全面，含有碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸和膳食纤维等，是对婴儿大脑、骨骼、神经和视力发育都有益处的营养。每天让1岁左右的婴儿吃250-350克，即可满足其每日4-5.5克纤维素的需要，有助于改善宝宝的便秘。
市售的苹果种类繁多，有国光、金帅、红星、香蕉、红富士、新星、倭锦等。从营养价值上讲，普通红苹果中纤维素、黄酮类和微量元素略高于富士品种。从食用性能上讲，有以下差异：国光苹果肉质松，味稍淡，易腐烂；金帅苹果脆甜爽口，硬度中等，易剥皮；红星苹果果皮薄，果面光滑靓丽，有红黄两个品种，该品种质脆汁多，很适合婴儿剥皮直接食用；香蕉苹果的香味足，果皮厚而光滑，有蜡质，该品种宜熟食；红富士苹果肉质细腻、硬脆、多汁、味甜香，果皮厚，也宜熟食。
婴儿吃苹果，能生吃就生吃，如果觉得不太容易剥皮，可以将其在热水中浸没1-2分钟后剥皮也容易。如不能生吃，可采用两种熟食方法：一是加入配制的鲜果汁中搅匀后食用，二是加少量的白糖和水煮熟后食用。此外，苹果糕、苹果派、苹果丝饼、苹果粥、土豆胡萝卜苹果糕等自制食物也是很好的选择。