婴儿蛋黄怎么加?
婴儿6个月后,自身贮存的铁质已消耗大半,需要从食物中补充。一般可从每天半个蛋黄开始,用温水调成糊状,用奶勺喂给宝宝吃,等宝宝逐渐适应后,再增加到每天1个。
因蛋黄含铁量高且容易消化吸收,所以一般不会引起过敏,即使是宝宝有食物过敏史,也可以从少量的蛋黄开始添加。如果宝宝不愿意接受,妈妈可以从少到多地将蛋黄逐渐混入米糊、菜泥中,同时让宝宝逐渐习惯吃细丝、小片状的蛋黄。
随着宝宝牙齿的发育、咀嚼吞咽能力的完善,可将蛋黄加到软饭、面条、搅碎的菜肉等食物中,烹调的口味要清淡,少放糖、盐和酱油。