儿童睡眠太多？
人们通常认为孩子睡得越多越好，殊不知，睡得太多同样会造成疾病。
据美国《健康日报》报道，如果1至4岁儿童每天睡眠时间超过15个小时，将来患糖尿病的几率比睡10至13个小时的儿童高4.2倍。研究者指出，睡眠时间过长，会影响人体正常的代谢过程。有规律地运动、合理地营养，保证适当的睡眠时间，才是健康的最佳途径。
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人们通常认为孩子睡得越多越好，殊不知，睡得太多同样会造成疾病。
据美国《健康日报》报道，如果1至4岁儿童每天睡眠时间超过15个小时，将来患糖尿病的几率比睡10至13个小时的儿童高4.2倍。研究者指出，睡眠时间过长，会影响人体正常的代谢过程。有规律地运动、合理地营养，保证适当的睡眠时间，才是健康的最佳途径。