孩子能吃巧克力吗？
有人说巧克力含糖量高，没有多少营养，还有人说吃巧克力容易上火，所以许多家长都不让孩子吃巧克力。
其实这些都是对巧克力的一些偏见，并非事实。巧克力是一种“能量食品”，其所含的能量与牛奶相仿。巧克力中所含的蛋白质，虽与所含能量相比并不少于25%，比一般的食物高，但它的营养价值较低。巧克力中维生素的含量不足，但无机物含量也不少。上述情况，说明巧克力不宜当做日常食物，但当作辅助食品、零食是适当的。
至于有人说巧克力含糖量多，不利于牙齿珐琅质生长，易发生龋齿，是不无道理的。但吃巧克力也并非比吃糕点、水果更为有害，只有当你心爱的孩子患了龋齿的情况下，才应限制食用。再说，用孩子能够接受的方法，用巧克力交换糕点、水果，也是可取的。
对巧克力的另一问题，是有人认为吃了巧克力会“上火”。应当说，不同地区的人认为有些不同的食品有“上火”作用，可能有一定的根据。在我国南方，孩子经常进食巧克力，尚无此经验。但可以明确的是，与吃巧克力相比，大量吃些带馅的冰点之类的冷食，对胃肠功能的危害更甚，巧克力毕竟是热量高的食品，对此需要有所警惕。