儿童钙片适合多大儿童？
儿童一般从5个月起就可以额外补充钙了，如果活动量大、身高体重增长速度比较快、偏挑食、早产、佝偻病患儿等，可以适当加大钙剂的服用量。而15岁以上的孩子，如果长个子，一般每天需钙量是800mg。孩子缺不缺钙最好到医院做化验检查，然后再酌情补充，切勿擅自服用。
对于孩子缺钙，除了服用钙剂外，还需要配合适量运动、经常晒太阳、饮食上多喝牛奶、多吃芝麻和虾皮等高钙食物，多食用鸡肝、牛肉、鱼、虾、蛋黄等富含维生素D的食物，这样可促进钙的吸收。此外，还要注意少吃糖、食盐、脂肪等食物，因为这些物质可能会影响钙的吸收和代谢。