七个月宝宝怎么吃虾仁？
虾是蛋白质含量很高的食品，而且消化率很高，很容易被人体吸收利用，有“蛋白质之王”的称号 100g河虾（可食部分）含有329mg的钙，比牛奶还高，还含有维生素D、卵磷脂等，有利于小儿的智力发育和骨骼生长，对于常出现消化不良腹泻的婴幼儿很有帮助 在辅食添加的阶段，宝宝需要逐步适应多种类食物，因此一开始给宝宝吃虾仁的时候，需要采取细碎的烹饪方式，以免宝宝出现过敏现象。
7个月的宝宝已经可以开始尝试食用肉类了，但肉类中含有脂溶维生素，尤其维生素A、D，需要与油脂接触才能被吸收，因此建议宝宝食用富含脂肪的肉类，如畜肉中的猪肉、羊肉；禽肉中的鸡肉、鸭肉等。
因为肉类中含有不易消化的成分，如果摄入过多，有可能导致宝宝消化不良，因此每次喂食应该控制分量，少量多餐。
还可以适当给宝宝增加一些豆制品的摄入，如豆浆、豆腐脑等，补充蛋白质的同时还可促进宝宝大脑的发育 还需要注意以下几点：
1、无论给宝宝喂食什么食物，都要以清淡为主，尽量少盐少糖，1岁以下的宝宝不要吃酱油。
2、给宝宝吃的食物要制作成泥状或者剁碎，便于吞咽和消化。
3、一次给宝宝进食的种类不要太多，以免加重宝宝的肠胃负担。
大多数宝宝在4-6个月就开始添加辅食了，给7个月的宝宝吃什么辅食呢？虾肉含有丰富的蛋白质、钙磷等营养成分，被宝宝很容易消化吸收。所以妈妈们可以给宝宝做一些虾肉辅食，但是要注意以下做虾时要注意的三个问题：
1、虾壳、虾线要去掉
虾营养丰富，除了有蛋白质、脂肪、钙磷，还含有丰富的烟酸，虽然母乳或配方奶中烟酸的含量足够宝宝们的需要，但是利用虾来做辅食，还是可以作为烟酸的补充来源。虾的外壳，里面含有大量的蛋白质、钙，虽然很营养，但是宝宝肠胃功能还不发达，无法承受而且不易吸收，因此给宝宝做虾的时候，最好去掉虾壳。
在虾背部有一条黑线，就是虾肠子，也叫做虾线，虾肠子里有泥污和有毒物质，因此加工虾的时候应该去掉。去除虾线的方法：剥去外壳，在虾尾的虾壳上挑开一个口，然后从尾部往头部挤，虾线就出来了。
2、不能与维生素C食物同吃
虾是一种细温食物，中医认为“虾之味甘走心”，因此虾与含高维生素C的食物比如：土豆、西红柿同吃容易发生反应，因此不能同吃。
3、过敏源接触避免
虾是过敏源，因此妈妈如果接触了虾，在给7个月的宝宝喂饭前或者护理宝宝前一定要洗手，避免引起7个月的宝宝过敏。
在了解了给7个月的宝宝吃什么辅食这个问题上虾肉的做与不做的一些注意事项后，再看一些好的辅食菜谱吧。
虾丝炒蛋
适合10个月以上儿童食用，虾肉的营养已经讲过了，鸡蛋含优质蛋白，而且容易消化吸收，铁、磷也比较丰富，鸡蛋中磷脂含量也很高，磷脂具有消炎作用，经常吃蛋可预防儿童口腔溃。
1、鸡蛋打散后，加入淀粉搅拌均匀，加入少许盐搅拌。
2、虾去皮和虾线，捣碎，加入淀粉和盐，一起拌匀。
3、热锅凉油，把虾末倒入翻炒至8成熟盛起待用。
4、再倒少许油，把鸡蛋液倒入锅中，煸炒，待快成熟时倒入虾末，翻匀即可。
虾肉蔬菜粥
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至十倍，还含有丰富的钙磷和维生素等。马铃薯含有丰富的维生素B、维生素C、维生素E等。此粥营养好，易于消化适合6个月以上宝宝添加。
