六个月能吃荔枝吗?

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可以吃。首先,要确认宝宝是“想吃”还是“不爱吃”,这是判断宝宝是否对食物感兴趣的关键; 然后,再确定一下是否会对这些食物过敏或是出现不耐受的情况。 无论是哪种原因引起的不吃,都要注意引导,慢慢来,不可操之过急。 因为宝宝在6个月的时候,已经开始萌牙,口腔的味觉开始变得敏感起来,这个时候他会逐渐知道什么是甜、什么是酸,也会渐渐懂得哪些是让他不舒服的食物。 所以家长需要多注意观察,多询问(但是不要强迫),找到宝宝不爱吃的根源所在。

不过要注意的是!不管是哪种食物,都不要一次给宝宝吃太多,尤其是7~9个月的宝宝,本身消化功能没有发育完善,进食太多容易导致消化不良。

对于还不会咀嚼、吞咽的宝宝,可以将食材打成泥状后喂食,但要注意,一次不宜打太多,以防宝宝吃到不喜欢的食物,导致情绪不佳。 而对于会嚼会咽的宝宝,家长可以准备一些软质、好消化的食材,切成适当大小,让宝宝练习自己咀嚼和吞咽。

比如馒头、面包、水果等,都属于容易咀嚼消化且富含营养的好食材。 但要注意,肉类虽然营养丰富,但在宝宝6~12个月时,最好不要添加,因为此时宝宝的胃肠道功能还未完全发育良好,而肉类的消化吸收又相对较差,容易导致宝宝出现消化不良等问题。

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荔枝不可多吃,孕妇与小孩每天最多5-10颗,常人一天20颗以内。 荔枝虽然好吃,但不可过量。这是因为荔枝中主要糖份为低聚糖,无果胶,容易被人体吸收,刺激胰岛突然分泌大量胰岛素,而出现低血糖反应,出现神经不明症状。因此荔枝被称为“低血糖水果”。六月鲜荔枝尤其不能多食。

专家分析,由于荔枝中所含的成分能与肝中的还原性谷胱甘肽(GSH)合成双硫化物,这种物质不能被人体利用,造成肝内GSH减少。GSH减少将使人体内代谢紊乱,使有毒物质不能及时解毒从人体排出,出现中毒症状,而诱发脑炎。

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