五个月可以吃黄瓜吗？
可以吃了，不过要打成泥再给宝宝吃 5个月的宝宝已经出牙了，可以适当给些水果吃，但不要给太多，特别是糖分比较多的水果更应该控制。可以给些桃子、香蕉等含纤维比较少的水果。也可以将蔬菜汁、果菜汁混合在一起打烂给5个月的宝宝吃，或者将蔬菜和水果做成酱状让宝宝蘸着吃也行。 不过要注意的是，水果和蔬菜都不能直接给宝宝啃，以防发生意外。 如果妈妈觉得这样做起来太麻烦，不妨把蔬菜、水果榨成汁，让宝贝间接摄入营养。但需要注意一点，果汁不能直接给宝宝饮用了，必须经过蒸煮加工后才能喂给宝宝喝。 因为果汁中可能含有细菌且会直接刺激宝宝的消化道黏膜，容易引起腹泻。
除了上面这些，还可以给宝宝喂点酸奶，不过要注意不可多喝，防止引起消化不良。 总之，要给宝贝补充足够的营养物质，又不想给宝宝加重胃肠负担，妈妈就必须在烹调技巧上下功夫。例如，在给宝宝吃肉泥时，可以先将切好的瘦肉放在器皿内捣碎，再放入锅蒸熟后搅成肉末；或者先将瘦肉剁成末，再加入少量酱油、淀粉拌匀，上蒸笼蒸熟即可。这样既保证了肉中有充足的蛋白质，又能避免脂肪摄入过多。
黄瓜性味甘平，生食、熟吃都能清除宝宝体内的有害物质。此外，由于黄瓜中含有的维生素C成分为抗酸，因此具有良好的抗炎症、消肿、镇痛作用，常食对于牙龈肿痛、喉痛、腿痛等症均有疗效。此外、含有“葫芦巴碱”物质，能阻止糖类物质转化为脂肪，有利于宝宝减肥和保持身材。
中医理论认为，黄瓜味甘性凉、无毒，因而常食黄瓜，能清热利尿、除烦止渴，还能降血糖、减肥健身等。《本草汇言》中说“黄瓜……专洗尿血之病，利胸膈、开肠胃，除烦清热，解浊降痰，疗digestion(消化)不良，利大小便，敷一切筋肿疼痛，痘疹不开，丹毒隐疹等症。”
现代营养学研究表明：黄瓜味甘，性寒、滑，有清热解毒、生津止渴、利尿消肿之功效。每100克新鲜黄瓜中，含蛋白质0.6克，优质纤维素0.5克，脂肪0.2克，糖类2.3克，粗蛋白2.4克，钙10毫克，磷14毫克，铁0.4毫克，尼克酸0.4毫克，胡萝卜素1.4毫克，维生素C为3毫克，总维生素为25毫克，并含有丙醇二酸和维生素E等营养成分。
